NitroTom futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:33:02Távolság
15.7 km Szint: 606 mTempó
09:45 p/km (6.16 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
39
Maximum
171
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 606 m
Átlagos pulzus: 152 bpm
Átlagos lépésszám: 67
Átlagos teljesítmény: 195 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:33 | 1 | 11:33 | 5.19 | 108 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:27 | 1 | 10:27 | 5.74 | 45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:52 | 1 | 11:52 | 5.06 | 72 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:51 | 1 | 07:51 | 7.64 | -87 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:58 | 1 | 10:58 | 5.47 | 55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:43 | 1 | 08:43 | 6.88 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:48 | 1 | 07:48 | 7.69 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:25 | 1 | 11:25 | 5.26 | -57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:53 | 1 | 12:53 | 4.66 | 35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:13 | 1 | 08:13 | 7.30 | -97 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:56 | 1 | 10:56 | 5.49 | 41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:32 | 1 | 10:32 | 5.70 | 28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:34 | 1 | 08:34 | 7.00 | -23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:53 | 1 | 08:53 | 6.75 | -47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:12 | 0.7 | 08:51 | 6.77 | -75 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
