márkusöcsi 12.16 km Futás 2010-07-15-n 20:30-kor

márkusöcsi futás

2010.07.15 Csütörtök, 20:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:02

Távolság

12.16 km Szint: 300 m

Tempó

07:00 p/km (8.58 km/h)

Edzésleírás

Igazi öröm futás további 12 Kadarka társaságában!

Előtte egy 3,6-os Kilátó bemelegítő, majd 8,56 km Kadarka futás, hegyen-völgyön!

Befutó a Garay téri Papa Borozóba! Folyt a sör.., meg a cola light!

Mesi! Ezúton is BOCSÁNAT!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:02	12.16	07:00	8.58	300	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

NincsMeSE 5190 napja

Principe, jó'van, már tegnap a Piazza nonBélán, a fontana-nál is abbiamo parlato che tutto buono, sí! :)
Ami a stelle-t illeti: quattro-cinque-quattro-cinque..hm.. na, jjjo, cinque! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.