eszko 16.5 km Futás 2010-07-15-n 20:17-kor

eszko futás

2010.07.15 Csütörtök, 20:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:02

Távolság

16.5 km

Tempó

04:47 p/km (12.53 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

116

Maximum

154

Edzésleírás

Sajna csak egész este volt időm szaladni, de annál jobban esett. De már nagyon fáradt vagyok. Szombaton nem csinálok semmit (ha kibírom).

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:19:02	16.5	04:47	12.53	0	116	154	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

aviczian 5244 napja

Hát ez kemény! Hogy bírod a meleget?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.