TiGör egyéb

Felső test, törzs, has2022.06.10 Péntek, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Edzésleírás

1. https://www.youtube.com/watch?v=X-YEZGZ0XMM 2. https://www.youtube.com/watch?v=Z_dgrjRlD_4&t=601s Bőven nem mindent sikerült megcsinálni, de igyekeztem. Néha könnyebb feladatokkal helyettesítettem. + nyújtás

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!