Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 1. https://www.youtube.com/watch?v=X-YEZGZ0XMM 2. https://www.youtube.com/watch?v=Z_dgrjRlD_4&t=601s Bőven nem mindent sikerült megcsinálni, de igyekeztem. Néha könnyebb feladatokkal helyettesítettem. + nyújtás
1. https://www.youtube.com/watch?v=X-YEZGZ0XMM 2. https://www.youtube.com/watch?v=Z_dgrjRlD_4&t=601s Bőven nem mindent sikerült megcsinálni, de igyekeztem. Néha könnyebb feladatokkal helyettesítettem. + nyújtás
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.