Edzésleírás
A tegnapi szarrá ázás után, valami bujkált bennem egész nap , így nem nagyon ment a tekerés , inkább abbahagytam
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:04:15 | 1.02 | 04:10 | 14.40 | -1 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:27 | 0.99 | 03:29 | 17.22 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:11 | 1.02 | 03:07 | 19.23 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:20 | 1.02 | 03:16 | 18.36 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:05 | 1 | 03:05 | 19.46 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:02:57 | 0.95 | 03:06 | 19.32 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:19 | 0.99 | 03:21 | 17.91 | -2 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:31 | 1.04 | 03:23 | 17.74 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:14 | 0.98 | 03:18 | 18.19 | 3 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:02:49 | 0.81 | 03:29 | 17.25 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |