stépi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:02Távolság
11.53 km Szint: 30 mTempó
05:12 p/km (11.52 km/h)Pulzus
Átlag
118
Minimum
70
Maximum
149
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 30 m
Átlagos pulzus: 118 bpm
Átlagos lépésszám: 77
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:37 | 1.01 | 05:34 | 10.79 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1.01 | 05:11 | 11.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 0.99 | 05:04 | 11.84 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1.01 | 04:54 | 12.24 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 0.99 | 05:08 | 11.69 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:16 | 1.01 | 05:13 | 11.51 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 0.99 | 04:45 | 12.64 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:41 | 1 | 06:41 | 8.98 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:50 | 0.52 | 05:27 | 11.01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
