stépi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:45Távolság
9.5 km Szint: 43 mTempó
05:02 p/km (11.94 km/h)Pulzus
Átlag
138
Minimum
90
Maximum
161
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 43 m
Átlagos pulzus: 138 bpm
Átlagos lépésszám: 79
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:19 | 1.01 | 05:16 | 11.40 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:47 | 0.99 | 04:50 | 12.42 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1.01 | 04:39 | 12.89 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:28 | 1 | 04:28 | 13.43 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:47 | 0.99 | 05:51 | 10.27 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 1.02 | 05:05 | 11.81 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:23 | 0.48 | 04:58 | 12.08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
