detroit24 28.41 km Bringázás 2010-07-14-n 15:15-kor

detroit24 bringázás

2010.07.14 Szerda, 15:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:00

Távolság

28.41 km

Tempó

02:00 p/km (29.91 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

100

Maximum

200

Edzésleírás

nem volt semmi ,kemény volt , már mintha egyfokkal jobb lett volna. de még mindig nem vagyok az igazi.110-120 közötti csapászszám

jó lenne ha holnap jól sikerüne az első felmérőm:) az iskolába nem szokott túl jól sikerülni :):) itt remélem jobb lesz. az álom a 37-39-es átlag de ha reálisan gondolkodok akkor 34 több nem hinném hogy lesz.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:00	28.41	02:00	29.91	0	115	100	200	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.