henó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:31:05Távolság
5 kmTempó
06:13 p/km (9.65 km/h)Pulzus
Átlag
180
Minimum
0
Maximum
192
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:52 | 1 | 07:52 | 7.63 | 0 | 0 | 192 | 180 | |
| 00:23:13 | 4 | 05:48 | 10.34 | 0 | 0 | 192 | 180 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
henó 5098 napja
Óvatosan futok, nem volt megterhelő ez a tempó!
Megyek edzésre jövőhéten!
Szombaton miért csak 8-at futhatok???????? (Nem fáj a lábam!)
erhat 5099 napja
Csak óvatosan Henóka ! Fő a fokozatosság !
Szombaton mehetsz 8at és nem többet !!!
Jövő héten már szeretnélek látni edzésen is !
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
erhat 5098 napja
CSAK ! MERT AZT MONDTAM !
:)