bubu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:56:21Távolság
10 kmTempó
05:38 p/km (10.65 km/h)Edzésleírás
:-)!
Gyakorlatilag a nap sem sütött, de ragyogóan éreztem magam:-)! Nem akartam kezdésnek sokat futni, ez így pont jó volt. Őszintén bevallom, már nagyon hiányzott, nem akarok semmit elkapkodni. Már kezdtem egy párszor majdnem az elejétől. Osztopán felé futottam, de addig nem.
Jóóó volt minden:-)!
:-)!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:56:21 | 10 | 05:38 | 10.65 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
kola 5101 napja
Elejétől kezded 10 km:)))) Nekem ez lesz ha vég, ha lesz egyáltalán !!! Gratula, és óvatosan. A pörgetés tényleg jó dolog, nem kell izomból combból dolgozni???, de látom inkább futás lesz mostanában:))
sada 5102 napja
Gratula Bubu ! Csak fokozatosan semmit nem elhamarkodni ! Lassan járj,tovább érsz !! :-))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 5101 napja
Nagy gratula Bubu!