NitroTom futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:16:33Távolság
21.17 km Szint: 744 mTempó
09:17 p/km (6.46 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
76
Maximum
173
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 744 m
Átlagos pulzus: 150 bpm
Átlagos lépésszám: 68
Átlagos teljesítmény: 202 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:00 | 1 | 07:00 | 8.57 | -52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:19 | 1 | 07:19 | 8.20 | -43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:54 | 1 | 07:54 | 7.59 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:33 | 1 | 08:33 | 7.02 | 30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:42 | 1 | 08:42 | 6.90 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:11 | 1 | 08:11 | 7.33 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:50 | 1 | 08:50 | 6.79 | 43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:32 | 1 | 09:32 | 6.29 | 38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:01 | 1 | 08:01 | 7.48 | -56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:43 | 1 | 07:43 | 7.78 | -66 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:11 | 1 | 08:11 | 7.33 | -84 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:50 | 1 | 07:50 | 7.66 | -49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:44 | 1 | 12:44 | 4.71 | 83 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:50 | 1 | 19:50 | 3.03 | 198 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:41 | 1 | 16:41 | 3.60 | 145 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:20 | 1 | 08:20 | 7.20 | -31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:34 | 1 | 07:34 | 7.93 | -37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:50 | 1 | 08:50 | 6.79 | -47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:21 | 1 | 09:21 | 6.42 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:28 | 1 | 07:28 | 8.04 | -53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:03 | 1 | 07:03 | 8.51 | -41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:56 | 0.17 | 05:29 | 10.93 | -7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
