Edzésleírás
10 kör futópályán. 4. és 8. kör után 1-2 perc pihi a nagy melegre való tekintettel. :S , de igy is megvolt!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:27:00 | 4 | 06:45 | 8.89 | 0 | 0 | 0 | 0 |