Doki79 69.2 km Bringázás 2010-07-12-n 00:00-kor

Doki79 bringázás

2010.07.12 Hétfő, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:18:00

Távolság

69.2 km

Tempó

02:00 p/km (30.09 km/h)

Edzésleírás

Triatlonosokkal, laza ibrányi kör, aztán levezetés sostón. A többiek a hétvégén sokat mentek, ezért ma laza volt. Nekem ez pont jól jött, mert három napja nem tekertem és ilyenkor mindíg rosszabb kicsit. Úgy hogy pont jó volt minden, volt néhágy kissebb tempó, de az csak az íze kedvéért, akkor éreztem is, hogy a keringés nem az igazi. Egyébként, élveztem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:18:00	69.2	02:00	30.09	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.