RBer 20.12 km Futás 2022-05-15-n 05:14-kor

RBer futás

2022.05.15 Vasárnap, 05:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:53:15

Távolság

20.12 km Szint: 117 m

Tempó

05:38 p/km (10.66 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 117 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:53	1	05:53	10.20	6	88	148	134
00:05:39	1	05:39	10.62	2	144	149	147
00:05:36	1	05:36	10.71	3	146	154	150
00:04:58	1	04:58	12.08	1	145	154	151
00:05:15	1	05:15	11.43	1	151	157	154
00:05:43	1	05:43	10.50	2	154	158	156
00:05:32	1	05:32	10.84	1	155	160	157
00:05:49	1	05:49	10.32	5	154	160	157
00:05:34	1	05:34	10.78	5	152	156	154
00:05:47	1	05:47	10.37	6	154	158	156
00:05:23	1	05:23	11.15	4	153	158	155
00:05:40	1	05:40	10.59	7	153	158	156
00:05:45	1	05:45	10.43	5	152	158	155
00:05:38	1	05:38	10.65	6	153	159	157
00:05:29	1	05:29	10.94	3	155	161	159
00:05:35	1	05:35	10.75	14	157	163	160
00:05:58	1	05:58	10.06	19	160	163	161
00:05:40	1	05:40	10.59	6	160	164	162
00:05:46	1	05:46	10.40	8	159	163	161
00:05:58	1	05:58	10.06	10	158	163	161
00:00:37	0.12	05:08	11.68	1	160	162	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.