Palesz bringázás

Zwift - Day 1 in Makuri Islands2022.05.18 Szerda, 10:14:28

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:15

Távolság

26.52 km Szint: 227 m

Tempó

02:16 p/km (26.41 km/h)

Pulzus

Átlag
130
Minimum
83
Maximum
144

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 227 m

Átlagos pulzus: 130 bpm

Átlagos pedálfordulat: 82

Átlagos teljesítmény: 159 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:02 1.01 03:00 19.98 8 0 0 0 0
00:07:04 1 07:04 8.49 51 0 0 0 0
00:05:54 1 05:54 10.17 42 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 -9 0 0 0 0
00:01:21 1 01:21 44.44 -47 0 0 0 0
00:01:21 1 01:21 44.44 -30 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 3 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -10 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -7 0 0 0 0
00:01:26 0.99 01:27 41.44 -17 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -11 0 0 0 0
00:01:21 1 01:21 44.44 -23 0 0 0 0
00:01:43 0.99 01:44 34.60 -2 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 1 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -1 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 -2 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 9 0 0 0 0
00:03:31 1 03:31 17.06 29 0 0 0 0
00:03:51 1 03:51 15.58 31 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 2 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -9 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -8 0 0 0 0
00:01:25 0.99 01:26 41.93 -17 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -10 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 -21 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 -2 0 0 0 0
00:01:16 0.54 02:21 25.58 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!