karibicsirke 10.69 km Futás 2022-01-19-n 17:45-kor

karibicsirke futás

2022.01.19 Szerda, 17:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:52

Távolság

10.69 km Szint: 159 m

Tempó

06:38 p/km (9.05 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 159 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:29	1	07:29	8.02	20	76	158	138
00:06:07	1	06:07	9.81	16	148	162	157
00:07:30	1	07:30	8.00	17	125	164	150
00:06:20	1	06:20	9.47	12	139	159	154
00:06:40	1	06:40	9.00	14	152	160	156
00:06:29	1	06:29	9.25	14	151	161	156
00:06:26	1	06:26	9.33	13	151	164	159
00:05:56	1	05:56	10.11	12	156	181	168
00:06:50	1	06:50	8.78	17	152	173	156
00:06:34	1	06:34	9.14	11	151	166	156
00:04:31	0.69	06:33	9.17	14	150	161	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.