Edzésleírás
A hét során nagy volt a vágy, hogy egy teljes napot az erdőben töltsek. Az év eddigi talán leghatékonyabb anticiklonja vasárnapra elérte csúcspontját: tiszta levegő, festői gomolyfelhők, rezzenéstelen, friss levegő. Ez csak jót ígért.
Asszonytárssal nekivágtunk a hegyeknek. Nem siettünk, épp ellenkezőleg: az volt a cél, hogy a szép helyeken minél többet időzzünk, elraktározzuk az élményeket, érzéseket.
Kisrigótól indultunk (pont Steve-ékkel egyidőben, de egymástól függetlenül érkeztünk oda) és a P+ -en kezdtünk, a Tövises-hegy kihagyásával felmentünk a Varga-lószig, ahol gőzerővel folyik a nyár eleji pusztítás rendbetétele. Onnan elsétáltunk a Hubertus házig. A háztól induló, elhagyott vadászösvényen folytattuk, míg az egyre nehezebben járhatóvá vált. Végül felmásztunk a Phsz-re és úgy folytattuk Prédikálószékre. Lefelé a Vadálló-köveken többször és hosszasan időztünk. Nem mentünk le egészen a Szentfa kápolnáig, korábban egy jelzetlen úton (múltkori, meglepő élményeim alapján vaddisznós útnak hívom) csatlakoztunk a Szőke forrás völgyében haladó P-re. Arra számítottunk, hogy hátha ma is ott lesz a Lukács-árok bejáratánál a mozgó büfé (-> palacsinta), mely nagy, de annál kellemesebb meglepetésemre egy hónappal ezelőtt ott volt. De sajnos ezzel nem volt szerencsénk. Sebaj, elmentünk Szentfa kápolnáig, megnéztük a Táltosok által az év elején épített filagória remekművet. Vissza a Rám-szakadék bejáratához, majd végig a szurdokban. Több Szurdok tt-sel találkoztunk, viszonlyag nagy volt a forgalom mindkét irányban. A pilismaróti aszfaltútra érkezve, a Rám hegy felé mentünk. Az ismert szakrális helyen mi is hosszasan időztünk, töltődtünk pozitív energiával és a csodálatos kilátással. Ha már a Szurdok túrások kedvéért kiszalagozták a régi sárgát, ezért mi is azt választottuk és a Thirring-körutat érintve felmásztunk Dobogókőre. Almáspitézés után az OKT-n folytattuk utunkat a Királykúti-völgy felé. Terv az volt, hogy megnézzük a pár éve elterelt kék utat. Minden rendben volt az aszfaltútig, de az elkerített területre már nem akartunk bemenni. Így a Király-kúti házig az aszfaltúton haladtunk, majd a völgyben ereszkedtünk Bükkipusztáig. A Sikárosi rétet a koraesti, oldalról érkező napsugarak meseszerűvé varázsolták. Utunkat a Bükkös-patak és az Öreg-nyílás völgyben fejeztük be és érketünk vissza, lámpagyújtásra, Kisrigóhoz. Szép nap volt.
Amíg ment a Garmin, ezt az útvonalat rögzítette.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
10:30:00 | 30 | 21:00 | 2.86 | 900 | 0 | 0 | 0 |
Bakker jobb átlagot mentetek gyalog ,mint én a Szurdokon :)
Jó kis kirándulás volt ,szerintem én addigra már áthaladtam a Rám-szakadékon,de vicces lett volna ott összefutni ííííí . Egészségetekre a túrát !
atom 5087 napja
Nagyon _király_ túrát hoztatok össze, gratulálok! A Vadálló-köveknél én legutóbb őzekkel találkoztam, és a Varga-lósz környéke akkor még siralmasan nézett ki.