zoles23 futás

Lunch Run2022.05.14 Szombat, 11:14:07

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:30:02

Távolság

42.78 km Szint: 300 m

Tempó

06:19 p/km (9.51 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
110
Maximum
177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 300 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 74

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:16 1 06:16 9.57 13 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 -15 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 5 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 22 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 16 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 -18 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 -13 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 -6 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 10 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 -13 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 0 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 -7 0 0 0
00:06:39 1 06:39 9.02 3 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 0 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 -2 0 0 0
00:06:19 1 06:19 9.50 0 0 0 0
00:06:01 1 06:01 9.97 5 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 0 0 0 0
00:06:29 1 06:29 9.25 -3 0 0 0
00:07:40 1 07:40 7.83 7 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 3 0 0 0
00:06:57 1 06:57 8.63 3 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 -13 0 0 0
00:07:10 1 07:10 8.37 4 0 0 0
00:08:36 1 08:36 6.98 20 0 0 0
00:07:08 1 07:08 8.41 23 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 -19 0 0 0
00:06:38 1 06:38 9.05 -15 0 0 0
00:06:57 1 06:57 8.63 -6 0 0 0
00:07:44 1 07:44 7.76 9 0 0 0
00:06:34 1 06:34 9.14 -6 0 0 0
00:06:29 1 06:29 9.25 -5 0 0 0
00:06:38 1 06:38 9.05 -4 0 0 0
00:06:40 1 06:40 9.00 4 0 0 0
00:06:29 1 06:29 9.25 -1 0 0 0
00:06:18 1 06:18 9.52 -2 0 0 0
00:06:57 1 06:57 8.63 -2 0 0 0
00:06:42 1 06:42 8.96 5 0 0 0
00:07:01 1 07:01 8.55 0 0 0 0
00:05:59 1 05:59 10.03 2 0 0 0
00:07:45 1 07:45 7.74 -2 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 -9 0 0 0
00:04:43 0.78 06:03 9.92 2 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!