Dangercat futás

Börzsöny2022.05.14 Szombat, 09:37:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:07:10

Távolság

33 km Szint: 1594 m

Tempó

07:29 p/km (8.01 km/h)

Edzésleírás

Nagybörzsöny - P-; K- - P- - Magyar-hegy - P- - P+ - Nagy-Hideg-hegy alja - K- - K négyzet - K+ - S háromszög - Hegyes-hegy-orom - S háromszög - K háromszög - Száraz-fa-bérc - K háromszög - S kör - S négyzet - K négyzet - Nagy-Hideg-hegy alja - P+ - K- - Bányapuszta - K- - Nagybörzsöny

 

Nehezen indult a szintezősnek szánt hosszabb futás a hirtelen jött meleg miatt, viszont nagyon jó volt a második fele. Úgy értem vissza Nagybörzsönybe, hogy mentem volna szívesen még hosszabbat. A mai kulcs: almalé+megsózott koktélparadicsom.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!