jeszi 24.1 km Futás 2010-07-11-n 16:13-kor

jeszi futás

2010.07.11 Vasárnap, 16:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:42:33

Távolság

24.1 km

Tempó

06:45 p/km (8.90 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Ki a városból. Durva meleg. Elég sokat kellett az út szélén a füben futni. A végén egy bringás szegödött kisérömül, elbeszélgettünk (kicsit azért élénkítettem a tempón, hogy le ne essen a bicikliröl, a pulzusom meg szépen megugrott). Jól esett, de azért kicsit ki is fáradtam. Holnap pihenö.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:42:33	24.1	06:45	8.90	0	0	0	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.