Edzésleírás
Jó kis tekerés volt. Bp-Kistarcsa innen 6 kört mentünk Kerepes-Hungaroring-Ring kör-Mogyoród-3-as út-Kerepes. 1 kör 23,6 km és 320m szint volt. Aztán haza. Jó hogy reggel kezdtük, mert a végére már főtt a fejem:). András is velünk tartott. Nagyon erős voltál András vazze:).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:22:00 | 168 | 02:16 | 26.39 | 1990 | 0 | 0 | 0 | 137 |
Jesszumpepi. Hogy van a segged?
Te sem panaszkodhatsz:) Én rövidebb távra rendezkedtem be és ezért nem sajnáltam a lábaim. Mégegyszer köszönöm, hogy elhívtál.
Neked pedig dukál egy Csobánka kör!!
Én csak ámulok és bámulok...Hihetetlen vagy!Nagyon szurkolok!Csak így tovább:-)))
bialkoa 5193 napja
Amindenit neki!!!!!!!!!
Nagyon benne vagy az edzésekben!
Igazán magával ragadóak lehetnek:-)!