Edyth 13 km Futás 2010-07-11-n 00:00-kor

Edyth futás

2010.07.11 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

13 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Rakpart + sziget + séta haza a rakparton.

Ma barátkozás a meleggel , / nem barátom/ közben a futáshoz hasonló mozgás gyakorlása, a pulzus 130 - 140 között tartása volt a cél.

Az elején nem sikerült,mindig 150 fölé ment,de a végére sikerült

de akkor meg alig haladtam , jó kis móka,volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:10:00	13	14:37	4.11	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

dildi 5099 napja

Örülök, hogy jól vagy, csak így tovább Editkém!! Gratula és egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.