Szentiikrek futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:40:14Távolság
6.27 km Szint: 26 mTempó
06:25 p/km (9.35 km/h)Pulzus
Átlag
79
Minimum
60
Maximum
104
Edzésleírás
Zara futás, bringával kísértem.
A bemelegítés nincs benne. 5km tempót ment, de nagyon nem ment neki. Fáradt volt és nyűgös. De az utolsót meghúzta. Az 5:41 lett neki. (A többi jóval 6 perc felett)
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 26 m
Átlagos pulzus: 79 bpm
Átlagos lépésszám: 26
Átlagos teljesítmény: 171 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:37 | 1 | 06:37 | 9.07 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:26 | 1 | 06:26 | 9.33 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:45 | 1 | 06:45 | 8.89 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:50 | 1 | 05:50 | 10.29 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:19 | 0.27 | 08:35 | 6.99 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
