lójer futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:54:00Távolság
10 kmTempó
05:24 p/km (11.11 km/h)Edzésleírás
Balmádiban voltunk az esti félmaratonon Ebával és Pierre-el. Én már az elején eldöntöttem, hogy csak 10-et futok, mert nekem baromi meleg volt, ez legalább jól esett. Egy kicsit nyomtam is.
Gábor baromira megnyerte, jó volt látni befutni. Pierre pedig úgy lett második, hogy a finisben nyomta le az ellenfelét, nagyon magabiztosan. :-)))))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:54:00 | 10 | 05:24 | 11.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
mjoci 5105 napja
Gratulálok.
Gebregab 5106 napja
Kár, hogy sose látunk versenyen futni, mert mindig előbb bent vagy mint mi... nagyon taktikus! :D
running Laca 5106 napja
Gratulálok főnök!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csattogoboka 5102 napja
Igaza van Edzőbának! Nagyon okosan csinálod! ;)
Gratulálok, szép futás volt!