Edzésleírás
lábaim görcsöltek de jol esett a futás.sikerült javitanom az idömön és ez nagyon jo.de még most se tudom hogyan kell ilyen távot futni.még lehetne jobb.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:48:31 | 21 | 05:10 | 11.61 | 0 | 0 | 0 | 0 |