Edzésleírás
Reggel: Pinnye-Fertőendréd-Pinnye, majd délután... a legmelegebb időben: Pinnye-Sopron-Balf-Fertőd-Pamhagen(Pomogy)-Fertőd-majdnem Hegykő (a falu előtt találkoztam Semegyével és csináltatott velem 1 180-fokos fordulatot:D)-Fertőd-Petőháza-Fertőszentmiklós-Sopron(némi városi tekergéssel a végén)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:32:00 | 145 | 02:17 | 26.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Bogyóka 5103 napja
Köszi! Báár... lehetett volna jobb is;)