polariss bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:47Távolság
20.09 km Szint: 319 mTempó
03:16 p/km (18.32 km/h)Pulzus
Átlag
162
Minimum
107
Maximum
187
Edzésleírás
Borús égbolt, 18°C, Hőérzet 17°C, Páratartalom 57%, Szél 10km/h ÉK - Klimat.app
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 319 m
Átlagos pulzus: 162 bpm
Átlagos teljesítmény: 137 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:03:41 | 1 | 03:41 | 16.29 | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:17 | 1 | 04:17 | 14.01 | 11 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:43 | 1 | 02:43 | 22.09 | -13 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:52 | 1 | 03:52 | 15.52 | -4 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:52 | 1 | 02:52 | 20.93 | 3 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:24 | 1 | 03:24 | 17.65 | 21 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:43 | 1 | 03:43 | 16.14 | -20 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:23 | 1.01 | 03:21 | 17.91 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:27 | 0.99 | 03:29 | 17.22 | 7 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:17 | 1 | 03:17 | 18.27 | -2 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:44 | 1 | 02:44 | 21.95 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:10 | 1 | 04:10 | 14.40 | 15 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:20 | 1.01 | 03:18 | 18.18 | -18 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:59 | 0.99 | 03:01 | 19.91 | 10 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:41 | 1 | 03:41 | 16.29 | -10 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:44 | 1 | 02:44 | 21.95 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:39 | 1 | 02:39 | 22.64 | -9 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:52 | 1 | 02:52 | 20.93 | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:41 | 1 | 02:41 | 22.36 | -2 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:02 | 1 | 03:02 | 19.78 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:16 | 0.09 | 02:58 | 20.25 | -1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
