eszko futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:37:23Távolság
30 kmTempó
05:15 p/km (11.44 km/h)Edzésleírás
Lalival Hódmezővásárhelyre a füribe. Utána egész napi lubickolás. Hát nem ez volt életem legjobb futása. Nem szoktam még hozzá a reggeli futáshoz. Üres gyomor, üres fej, lehette volna jobb is.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:37:23 | 30 | 05:15 | 11.44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
nalacy 5249 napja
Szép kis távolság! korán reggel éhgyomorra.
De a lubickolás gondolom jól esett ebben a melegben, ha újrakezdem kipróbálom az esti futást, eddig talán egy-két kivétellel mindíg reggel futottam
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
eszko 5249 napja
Jó neked, Én most próbálok a reggeli futásra berendezkedni. Kinek a Pap, kinek a Papné.