Edzésleírás
Sóstón körözés, nagy tempóban, ez lenne a héten a cél, sok kilométer nagy tempóban, lehetőleg több emberrel. Kissé mintha 1 hetes versenyen lennénk, de ezt azért nehéz 5-6 fővel imitálni. Én csak pár kört mentem, anyukám 50 éves lett, és ez általában egyszer fordul elő az ember életében így hamarabb eljöttem edzésről. Nagy tempó nem esett jól, de mentem amit bírtam!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 60 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |