Edzésleírás
szupergyors voltam! persze csak magamhoz képest..:)) de végig tartottam a tempót, nem voltak laza, lötyögős szakaszok, és iszonyatosan jól esett..:)) és ehhez képest persze csak 4 perc javulás, de ez esetben ez majdnem 10%!!:))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:00 | 6 | 07:40 | 7.83 | 0 | 0 | 0 | 0 |