Edzésleírás

ez az edzés,geci durva volt:),,amúgy tetszett,eddig ez volt a legkeményebb...már a sóstón is az első, 2 kör kemény volt.sokat mentünk 45-50-el.először a sóstón szakadtam le,egy csoport után mentek a többiek,és nem tudtam hamar megfordulni úgyhogy egyedül kezdtem felzárkózni rájuk,nehezen sikerült Gábor próbált felvinni ,de valahogy csak felértem,utánna meg kifele mentünk a városból nem tudom merre, ott egy darabig még mentem velük aztán nem tudtam szélárnyékba visszaállni egy kicsit lemaradtam,(szélárnyék nélkül én meg 40 fölötti tempót sokáig nem bírom) ott már éreztem,hogy annyi nekem de végül szembe találkoztunk és visszafele mentük ,de akkor is már majdnem a sóstónál jártunk és ott is leszakadtam:) ,jó volt amúgy az egész,a karomon kikapcsolódott a pulzumérőórám(mindig  a legfontosabbakkor kapcsolódik ki) mindegy,170 alatt átlag biztos nem volt:).ja és a kezem is begörcsölt az mia fasznak,nem tudom.

2 hozzászólás

detroit24 5105 napja

bocsájts meg!!! még az edzés hatása alatt voltam

vinibike 5106 napja

Csúnya szónak sportolónál nem nagyon van helye! Ejnye bejnye!