farago69 futás

2010.07.08 Csütörtök, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:32:24

Távolság

7.2 km

Tempó

04:30 p/km (13.33 km/h)

Edzésleírás

1200m laza+ 5X (400/200),+ 5x 400m fokozó,+ 1200m laza

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:32:24 8.4 03:51 15.56 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!