eszko 18 km Futás 2010-07-08-n 18:15-kor

eszko futás

2010.07.08 Csütörtök, 18:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:15

Távolság

18 km

Tempó

05:01 p/km (11.97 km/h)

Edzésleírás

Kozi 16 km Kriszta és én 18 km. Fincsi volt, kellemes a tempó ezért lehetett az utolsó km-t mehúzni 3:36, de Kozit így sem értem utol. 25 m-el előttem ért be.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:15	18	05:01	11.97	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

nalacy 5251 napja

Jól meghúztátok a végét, ingyen osztottak valamit a célban?
Egs!

levix 5251 napja

Szép volt,pláne az utolsó kili.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.