Zsebenci aerobic

Délelőtti edzés2022.04.17 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Edzésleírás

https://www.youtube.com/watch?v=-BvagMy85bI Disney dance

https://www.youtube.com/watch?v=WQfYllsPirM&t=2278s Heather Day 19.

További súlyzós, és nyújtás.

Jó nyújtós zene:https://www.youtube.com/watch?v=mz8OWTTPlEs

 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!