prókátor futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:28:00Távolság
15 kmTempó
05:52 p/km (10.23 km/h)Edzésleírás
Tapolca-Diszel -Hegyesd és vissza útvonalon jó kis napsütésben futottam. Jó volt, szép nyugis egyenletes tempót diktáltam magamnak.ma két kimerítő tárgyalásom volt a futás nagyon nagyon nagyon jól esett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:28:00 | 15 | 05:52 | 10.23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
pecsenye 5197 napja
ugye milyen jól felfrissül tőle az ember? szinte újjászületik. egészségedre
pátyalso 5197 napja
Jó volt ez a mozgalmas nap végén,gratula!
Inkábbíjász 5197 napja
Nagyon kitartóan nyomod! Gratulálok! :)
csetbalu 5198 napja
grategészség, jó is így kimerítő mutatványok után:) a sör meg pláne:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Shrek 5197 napja
Totál egyetértek. Egészségedre!