gergő futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Távolság
15 km Szint: 520 mTempó
06:00 p/km (10.00 km/h)Edzésleírás
iroda-2x vár+gellért-hegy. utolsó fél óra 175-185 között.
rozsdásan indult, de valami szuper laza futás lett belőle. király volt.. az idő is..
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 15 | 06:00 | 10.00 | 520 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
yoyo 5094 napja
Gratula Gergő jól odateted magad :)
Azé az 520méter kicsit több egy dombnál :))