vizso futás

2010.07.14 Szerda, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

11 km

Tempó

05:55 p/km (10.15 km/h)

Edzésleírás

7 min bemelegítés, 8x1 km 4:48-as ezrekkel, közte 2 perces lassú futások.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 10 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!