sebani 10.03 km Futás 2022-04-10-n 15:45-kor

sebani futás

2022.04.10 Vasárnap, 15:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:44:04

Távolság

10.03 km Szint: 191 m

Tempó

10:23 p/km (5.78 km/h)

Pulzus

Átlag

120

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 191 m

Átlagos pulzus: 120 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:09:30	1	09:30	6.32	17	89	164	126
00:10:13	1	10:13	5.87	17	99	147	122
00:08:45	1	08:45	6.86	13	101	149	128
00:10:37	1	10:37	5.65	14	97	149	125
00:10:53	1	10:53	5.51	10	98	151	120
00:10:18	1	10:18	5.83	19	100	158	121
00:12:02	1	12:02	4.99	16	95	150	114
00:10:14	1	10:14	5.86	34	97	144	118
00:10:39	1	10:39	5.63	22	90	144	118
00:10:28	1	10:28	5.73	28	92	141	117
00:00:25	0.03	13:53	4.32	2	105	118	111

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.