Zsóka69 100.15 km Futás 2022-02-12-n 07:01-kor

Zsóka69 futás

2022.02.12 Szombat, 07:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

11:37:22

Távolság

100.15 km Szint: 1066 m

Tempó

06:58 p/km (8.62 km/h)

Pulzus

Átlag

118

Minimum

Maximum

140

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1066 m

Átlagos pulzus: 118 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:17	1	06:17	9.55	6	61	120	107
00:05:45	1	05:45	10.43	5	115	127	121
00:05:51	1	05:51	10.26	12	117	137	130
00:05:40	1	05:40	10.59	4	122	134	127
00:05:45	1	05:45	10.43	8	124	132	129
00:05:50	1	05:50	10.29	13	118	137	127
00:05:47	1	05:47	10.37	8	123	131	128
00:05:55	1	05:55	10.14	6	119	129	125
00:05:54	1	05:54	10.17	4	119	124	122
00:05:41	1	05:41	10.56	2	114	122	119
00:06:00	1	06:00	10.00	4	119	125	122
00:05:56	1	05:56	10.11	4	119	123	121
00:05:44	1	05:44	10.47	4	117	127	123
00:07:18	1	07:18	8.22	5	99	126	116
00:06:09	1	06:09	9.76	7	119	125	123
00:09:53	1	09:53	6.07	6	94	129	118
00:05:59	1	05:59	10.03	10	122	128	126
00:06:24	1	06:24	9.38	46	125	134	129
00:06:04	1	06:04	9.89	10	117	130	124
00:06:07	1	06:07	9.81	19	120	128	124
00:06:01	1	06:01	9.97	17	125	130	127
00:08:01	1	08:01	7.48	16	99	128	116
00:06:53	1	06:53	8.72	44	116	133	125
00:06:24	1	06:24	9.38	9	122	128	125
00:07:42	1	07:42	7.79	1	95	128	116
00:05:54	1	05:54	10.17	12	120	132	126
00:06:12	1	06:12	9.68	26	129	136	133
00:06:26	1	06:26	9.33	13	120	140	127
00:06:06	1	06:06	9.84	16	120	136	126
00:07:24	1	07:24	8.11	34	120	134	127
00:06:03	1	06:03	9.92	15	121	133	127
00:07:58	1	07:58	7.53	23	105	133	123
00:06:49	1	06:49	8.80	31	122	129	125
00:06:29	1	06:29	9.25	15	121	128	125
00:05:49	1	05:49	10.32	1	110	126	118
00:05:43	1	05:43	10.50	4	110	123	114
00:06:44	1	06:44	8.91	28	120	129	126
00:06:53	1	06:53	8.72	12	110	129	123
00:10:11	1	10:11	5.89	7	83	138	116
00:05:59	1	05:59	10.03	5	117	126	122
00:06:01	1	06:01	9.97	7	116	128	122
00:06:13	1	06:13	9.65	5	117	125	121
00:06:16	1	06:16	9.57	12	111	125	121
00:06:18	1	06:18	9.52	12	111	128	120
00:06:25	1	06:25	9.35	10	118	125	122
00:06:01	1	06:01	9.97	7	120	126	123
00:08:42	1	08:42	6.90	16	90	134	119
00:05:59	1	05:59	10.03	7	115	125	121
00:06:17	1	06:17	9.55	15	117	127	122
00:06:27	1	06:27	9.30	11	107	126	119
00:07:20	1	07:20	8.18	26	106	127	121
00:06:49	1	06:49	8.80	15	106	127	119
00:06:25	1	06:25	9.35	4	112	121	117
00:07:06	1	07:06	8.45	23	109	121	117
00:06:46	1	06:46	8.87	14	102	122	119
00:06:48	1	06:48	8.82	7	101	120	116
00:09:49	1	09:49	6.11	7	83	129	109
00:07:16	1	07:16	8.26	7	92	116	109
00:06:23	1	06:23	9.40	5	114	117	115
00:06:41	1	06:41	8.98	3	101	116	110
00:06:32	1	06:32	9.18	5	109	117	114
00:06:38	1	06:38	9.05	4	115	117	116
00:06:29	1	06:29	9.25	4	115	120	118
00:08:48	1	08:48	6.82	11	87	125	112
00:07:36	1	07:36	7.89	28	110	129	120
00:06:40	1	06:40	9.00	7	114	122	118
00:06:54	1	06:54	8.70	10	114	119	117
00:07:13	1	07:13	8.31	4	93	119	112
00:10:47	1	10:47	5.56	5	79	127	107
00:06:35	1	06:35	9.11	2	110	115	112
00:07:07	1	07:07	8.43	3	103	117	112
00:07:01	1	07:01	8.55	6	96	116	111
00:07:35	1	07:35	7.91	5	93	120	112
00:07:59	1	07:59	7.52	3	85	128	105
00:06:37	1	06:37	9.07	3	92	124	112
00:10:32	1	10:32	5.70	23	83	117	105
00:09:01	1	09:01	6.65	9	80	127	106
00:08:23	1	08:23	7.16	6	85	122	111
00:06:34	1	06:34	9.14	8	112	121	116
00:06:36	1	06:36	9.09	11	115	123	119
00:07:21	1	07:21	8.16	4	93	118	111
00:06:42	1	06:42	8.96	5	115	119	117
00:06:56	1	06:56	8.65	5	104	120	117
00:07:40	1	07:40	7.83	5	97	120	110
00:06:22	1	06:22	9.42	2	107	114	111
00:07:47	1	07:47	7.71	15	99	120	111
00:07:40	1	07:40	7.83	7	92	117	109
00:07:32	1	07:32	7.96	12	96	115	109
00:06:39	1	06:39	9.02	2	109	120	117
00:10:56	1	10:56	5.49	5	88	135	118
00:06:56	1	06:56	8.65	5	104	129	117
00:07:54	1	07:54	7.59	10	91	119	107
00:07:24	1	07:24	8.11	8	95	126	113
00:09:36	1	09:36	6.25	18	92	128	114
00:06:40	1	06:40	9.00	11	113	128	120
00:07:09	1	07:09	8.39	17	104	126	118
00:06:36	1	06:36	9.09	6	112	131	121
00:07:29	1	07:29	8.02	18	105	129	118
00:07:13	1	07:13	8.31	11	119	126	123
00:06:31	1	06:31	9.21	11	120	137	132
00:01:00	0.15	06:40	9.00	3	136	139	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.