Zsóka69 21.66 km Futás 2022-02-05-n 08:43-kor

Zsóka69 futás

2022.02.05 Szombat, 08:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:28:31

Távolság

21.66 km Szint: 376 m

Tempó

06:51 p/km (8.75 km/h)

Pulzus

Átlag

113

Minimum

Maximum

150

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 376 m

Átlagos pulzus: 113 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:55	1	05:55	10.14	15	72	114	105
00:05:35	1	05:35	10.75	18	112	122	116
00:08:42	1	08:42	6.90	19	69	118	103
00:06:05	1	06:05	9.86	27	108	126	114
00:06:00	1	06:00	10.00	29	109	118	115
00:06:10	1	06:10	9.73	20	111	118	115
00:07:29	1	07:29	8.02	25	79	117	108
00:06:04	1	06:04	9.89	14	87	119	111
00:10:21	1	10:21	5.80	13	67	119	103
00:06:00	1	06:00	10.00	8	105	114	108
00:06:24	1	06:24	9.38	10	103	115	110
00:08:06	1	08:06	7.41	17	72	115	96
00:06:28	1	06:28	9.28	13	114	141	125
00:06:08	1	06:08	9.78	9	126	142	137
00:06:16	1	06:16	9.57	18	127	149	137
00:06:20	1	06:20	9.47	12	136	150	143
00:06:35	1	06:35	9.11	21	101	145	115
00:06:58	1	06:58	8.61	16	79	115	106
00:06:26	1	06:26	9.33	18	107	119	114
00:06:30	1	06:30	9.23	21	107	118	113
00:08:48	1	08:48	6.82	19	65	121	101
00:05:11	0.66	07:51	7.64	15	95	122	110

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.