Zsóka69 25.01 km Futás 2022-01-15-n 08:44-kor

Zsóka69 futás

2022.01.15 Szombat, 08:44:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:35:01

Távolság

25.01 km Szint: 428 m

Tempó

06:12 p/km (9.68 km/h)

Pulzus

Átlag

118

Minimum

Maximum

130

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 428 m

Átlagos pulzus: 118 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:28	1	06:28	9.28	18	69	107	100
00:06:31	1	06:31	9.21	16	106	121	111
00:07:51	1	07:51	7.64	15	71	116	104
00:06:18	1	06:18	9.52	26	110	128	117
00:06:05	1	06:05	9.86	33	110	120	115
00:06:18	1	06:18	9.52	17	110	120	117
00:05:55	1	05:55	10.14	24	113	122	118
00:06:05	1	06:05	9.86	12	109	119	115
00:06:17	1	06:17	9.55	12	112	120	115
00:05:55	1	05:55	10.14	8	109	120	116
00:06:52	1	06:52	8.74	7	91	121	113
00:05:59	1	05:59	10.03	9	115	123	119
00:05:49	1	05:49	10.32	20	118	130	125
00:05:50	1	05:50	10.29	11	123	130	126
00:05:45	1	05:45	10.43	15	124	128	127
00:05:42	1	05:42	10.53	14	122	129	124
00:05:45	1	05:45	10.43	10	116	125	122
00:05:51	1	05:51	10.26	18	120	125	122
00:05:50	1	05:50	10.29	12	121	130	125
00:05:41	1	05:41	10.56	14	120	128	124
00:05:51	1	05:51	10.26	23	123	130	126
00:06:07	1	06:07	9.81	26	122	130	128
00:06:14	1	06:14	9.63	26	123	129	125
00:07:28	1	07:28	8.04	23	96	125	115
00:06:31	1	06:31	9.21	20	105	119	115
00:00:03	0.01	05:00	12.00	0	114	114	114

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.