Zsóka69 11.54 km Futás 2022-01-10-n 16:59-kor

Zsóka69 futás

2022.01.10 Hétfő, 16:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:38

Távolság

11.54 km Szint: 196 m

Tempó

06:02 p/km (9.94 km/h)

Pulzus

Átlag

118

Minimum

Maximum

141

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 196 m

Átlagos pulzus: 118 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:06	1	06:06	9.84	16	72	113	106
00:06:28	1	06:28	9.28	10	107	127	116
00:05:43	1	05:43	10.50	16	114	123	120
00:05:45	1	05:45	10.43	15	113	122	118
00:05:35	1	05:35	10.75	14	117	122	120
00:06:02	1	06:02	9.94	25	114	132	121
00:05:23	1	05:23	11.15	16	117	134	125
00:05:43	1	05:43	10.50	15	117	141	126
00:06:10	1	06:10	9.73	21	112	124	119
00:06:18	1	06:18	9.52	17	112	121	116
00:06:59	1	06:59	8.59	23	98	125	116
00:03:26	0.54	06:21	9.44	8	107	122	117

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.