Edzésleírás
Nos, hogy ne érjen meglepetés a vasárnapi Palóc Triatlonon...hát...nekiugrottam a csesztvei dombnak...kétszer, mert a táv ezt jelenti...
Na, azért egészen jól ment! Legalábbis hozzám képest.
Viszont: magas az ülésem, piszkosul tör a nyergem. Hát, holnap be kell állítanom. :(((
És még: nem vagyok egy eszement duhaj, a lejtőkön kicsit félve hajtottam lefelé...tanulva a múltkori bukásomból. De jó lenne, ha ez a félelem elmúlna!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:00 | 20 | 02:51 | 21.05 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |