feketearpi 9.2 km Futás 2010-07-06-n 11:30-kor

feketearpi futás

2010.07.06 Kedd, 11:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:53

Távolság

9.2 km

Tempó

05:32 p/km (10.85 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

6 km után már vártam a végét,8 km-nél volt az első kút.Árnyék semmi az országúton,délibábot viszont 2-szer is láttam a gőzölgő aszfalton...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:53	9.2	05:32	10.85	0	0	168	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

feketearpi 5103 napja

Innivalo volt nalam,csak kut nincs a pusztan

Bense Kriszti 5103 napja

Szerintem többet kellene innod és a fejedet borogatnod. :) Na jó, ez nem szekálás, de azért vigyázz magadra!

Felszerelések

Nike Air Tri-D

Polar RS 100

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.