once tcr futás

2007.10.21 Vasárnap, 07:43:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:03:00

Távolság

22 km Szint: 467 m

Tempó

05:35 p/km (10.73 km/h)

Pulzus

Átlag
167
Minimum
85
Maximum
191

Edzésleírás

szokásos vasárnapi futás,18-an voltunk

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:03:00 22 05:35 10.73 467 85 191 167
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!