Edzésleírás
A résztávok között 200m lassú kocogás (2:30)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:16:53 | 3.3 | 05:07 | 11.73 | 208 | 0 | 0 | 0 | |
00:10:08 | 2.4 | 04:13 | 14.21 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:25 | 0.8 | 04:16 | 14.05 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:31 | 0.8 | 04:24 | 13.65 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:31 | 0.8 | 04:24 | 13.65 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:30 | 0.8 | 04:23 | 13.71 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:29 | 0.8 | 04:21 | 13.78 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:29 | 0.8 | 04:21 | 13.78 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:09:38 | 2.2 | 04:23 | 13.70 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:18:48 | 3.4 | 05:32 | 10.85 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Már nagyon itt lenne az ideje, hogy résztávozzak, de nem visz rá a lélek. Neked nagyon szépen megy!
Jó tempó, szép távon. Gratulálok!
Szép volt!
RemAti 5076 napja
Egyedül nagyon nehéz.