Pasek Norbert 19.36 km Futás 2022-03-30-n 10:00-kor

Pasek Norbert futás

2022.03.30 Szerda, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:46:38

Távolság

19.36 km

Tempó

05:30 p/km (10.89 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 0 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:49	1	05:49	10.32	84	150	140
00:05:33	1	05:33	10.81	150	161	155
00:05:38	1	05:38	10.65	152	159	156
00:05:31	1	05:31	10.88	154	161	159
00:05:37	1	05:37	10.68	160	168	163
00:05:34	1	05:34	10.78	159	167	163
00:05:27	1	05:27	11.01	157	169	164
00:05:31	1	05:31	10.88	161	175	166
00:05:31	1	05:31	10.88	158	169	163
00:05:17	1	05:17	11.36	155	164	160
00:05:21	1	05:21	11.21	153	170	160
00:05:31	1	05:31	10.88	150	163	159
00:05:37	1	05:37	10.68	157	172	164
00:05:45	1	05:45	10.43	154	169	163
00:05:36	1	05:36	10.71	157	178	167
00:05:37	1	05:37	10.68	158	176	168
00:05:36	1	05:36	10.71	162	171	168
00:05:25	1	05:25	11.08	157	174	164
00:04:48	1	04:48	12.50	162	175	169
00:01:54	0.36	05:17	11.37	165	172	170

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.