makaiviki futás

2010.07.06 Kedd, 11:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:52:00

Távolság

30 km

Tempó

05:44 p/km (10.47 km/h)

Edzésleírás

Tartoztam még magam magamnek csütörtökről eme ünnepi harmincassal. Boldogan és szomjasan, eszomoríthatatlanul és fáradtan róttam az utat.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:52:00 30 05:44 10.47 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

Bense Kriszti képe

Bense Kriszti 5255 napja

Gondolkodom a Fertő-tó kerülésen. Te is? Esetleg mehetek veletek?

Bense Kriszti képe

Bense Kriszti 5255 napja

Hiii de jó, hogy ma van a szülinapod! Köszöntelek szeretettel és ünnepélyesen csillogó csillagokkal.

márkusöcsi képe

márkusöcsi 5256 napja

Nettó vagy bruttó (30)? :))

Gratulálok, Isten éltessen!

TiGör képe

TiGör 5256 napja

30, ez nagyon jól hangzik! Isten éltessen, továbbra is!

mjoci képe

mjoci 5256 napja

Akkor útolagosan is nagyon boldog születésnapot.:))

Kicsi képe

Kicsi 5256 napja

Na milyen jó, hogy elindítottam ezt a lavinát!!! :))))
Pedig nem is ma van a szülinapod. :D De legalább mindenki Téged ünnepel!!! :)))

pecsenye képe

pecsenye 5256 napja

VIKIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII!!!!!!!!!!!!!! Boooooooooooooldog Szüüüüüüüüüüülinaaaaaaaaaapoooooooooooot!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

yoyo képe

yoyo 5256 napja

Képzeljétek skacok a Vikinek Szülinapja van ,kiálltsunk neki egy nagy ..Viki Boldog Szülinapot ..Jóóó kicsit később ,mert most altattam el Agátát :))

Shrek képe

Shrek 5256 napja

Milyen figyelmetlenek vagyunk! Happy Birthday!

Kicsi képe

Kicsi 5256 napja

Boldog XXX.-t még1x!!!  :) Úgy látom, adtál az érzésnek! :) Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!