feketearpi bringázás

2010.07.03 Szombat, 12:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

06:50:00

Távolság

70 km

Tempó

05:51 p/km (10.24 km/h)

Edzésleírás

Tisza to korul a menyasszonyommal,Abadszalokrol indulva.Az ido brutto,pihenok,ebed,minden benne van.Kolcsonzott bringakkal,egy hagyomanyos 28 assal,es egy montival,feluton csereltunk bringat,kenyelmetlen volt mind a ketto ulese.Sebesseg 15 es 20 km kozott alakult.A vegere elultuk magunkat,es el is faradtunk,sajat biciklivel konnyebb lett volna.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:50 70 00:06 614.63 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!