Edzésleírás
Alakformáló gumikötéllel, steppaddal, lábsúllyal.
Kemény volt, de nagyon jó.
Mindent átmozgatott!
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
00:56:25 | 0 | 0 | 102 | 161 | 131 |